Zajęcia Jogi prowadzone są na wszystkich poziomach zaawansowania, przez doświadczonych nauczycieli, którzy swoją praktykę doskonalą pod okiem akredytowanych szkół w Polsce i za granicą.
Terminy i prowadzący:
19-21.04.2024 Karolina Konias
3-5.05.2024 Lena Panchenko
10-12.05.2024 Karolina Konias
17-19.05.2024 Karolina Konias
24-26.05.2024 Monika Czuba
31.05-02.06.2024 Monika Czuba
Anna Wdowska
Joga na stałe pojawiła się w moim życiu 8 lat temu. Wcześniej miewałam z nią przelotne romanse, ale nigdy nie chwyciło na dłużej. Dopiero w 2015 roku trafiłam na ashtangę i była to miłość od pierwszego oddechu, która trwa do dzisiaj. Swoją praktykę stale pogłębiam i rozwijam pod okiem wspaniałych nauczycieli. Ukończyłam kurs nauczycielski RYT-200 Yoga Alliance Ashtanga Vinyasa Yoga, a od dwóch lat prowadzę zajęcia w krakowskich i podkrakowskich szkołach. Joga jest dla mnie drogą, którą podążam nieśpiesznie, we własnym tempie. Lubię obserwować zmiany, które przynosi - zarówno we mnie jak i w innych. Nauczyła mnie spokoju i dyscypliny. Dała odwagę, o którą siebie wcześniej nie podejrzewałam.
Karolina Konias
Na macie pierwszy raz stanęłam w 2016 roku, od tamtej pory praktyka jogi stała się moją pasją. Jest dla mnie ścieżką rozwoju, daje mi możliwość spotkania się z samą sobą. Ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga 200H TTC Yoga Alliance u Beaty Darowskiej. Swoją wiedzę pogłębiam uczestnicząc w warsztatach u certyfikowanych nauczycieli a zdobytą wiedzą chetnię dzielę się z innymi.
Prywatnie pasjonatka zdrowego stylu życia, medycyny niekonwencjonalnej, natury. Interesuje się tematyką rozwijania świadomości.
Anita Winnicka
Otwarta na świat, entuzjastka jogi oraz aktywnego stylu życia. Zafascynowana szczególnie Ashtanga Vinyasa Jogą, którą praktykuje niezmiennie od 2016 roku. Od 2020 roku jako nauczyciel dzieli się wiedza oraz doświadczeniem z innymi, głęboko wierząc ze praktyka jogi jest uniwersalnym narzędziem do polepszenia życia każdej osoby.
Poza matą Anitę można spotkać na ściankach wspinaczkowych gdzie trenuje swoją sile, wytrzymałość oraz umiejętności techniczne, które potem wykorzystuje wspinając się w skalach. Joga i wspinanie to dla Anity harmonijne połączenie, które odzwierciedla jej zrozumienie równowagi między ciałem i umysłem oraz pozwala czerpać z życia pełnymi garściami. Anita wierzy w to, że każdy może łączyć swoje pasje, rozwijać się i realizować marzenia i chce zachęcić do takiego działania wszystkich których spotyka na swojej drodze.
Lena Panchenko
Moja podróż do świata Jogi rozpoczęła się ponad 10 lat temu, kiedy po raz pierwszy postawiłam krok na macie. Byłam zafascynowana ruchem subtelnej energii i bezpośrednim doświadczeniem, że jesteśmy czymś więcej niż tylko fizycznymi ciałami. Dlatego zanurzywszy się głęboko w świat Jogi, przeszłam szkolenie i uzyskałam certyfikaty z Ashtanga Jogi, Vinyasa, Yin, Ayurved'y oraz Reiki. Gdy dowiedziałam się więcej o Ajurwedzie – siostrzanej nauce jogi, poczuła się, jakby ktoś dał mi klucz do Wszechświata.
To dało mi ramy do mówienia o energii w bardzo przyziemny sposób. Pasjonuję się przekładaniem tej starożytnej mądrości na praktyczne narzędzia, które możemy wykorzystać we współczesnym życiu. Uwielbiam prowadzić ludzi do wykorzystania wszystkich aspektów Jogi, Ajurwedy jako holistycznego sposobu na pełne, zdrowe, zrównoważone i świadome życie – poprzez rozwijanie wrażliwości w ciele i przebudzanie obecności. Nieustannie zachwyca mnie odkrywanie tajemnic ciała i niezaprzeczalny związek między umysłem, ciałem i duchem.
Monika Czuba
Jogę praktykuję od 2016 roku, chodziłam wtedy na zajęcia do krakowskich nauczycieli. Po jakimś czasie poczułam, że chcę poznać jogę u źródła - więc 2017 r wybrałam się między innymi do Indii, gdzie ukończyłam kurs Hatha /Vinyasa Joga w Sarvaguna Yoga Goa, a następnie w 2020 podczas kolejnego wyjazdu do Indii kolejny kurs jogi, tym razem Ashtanga w Mysore. W 2022 pojawił się kolejny wyjazd do Indii i kolejny kurs - tym razem Tradycyjna Tantra Joga. Aktualnie prowadzę zajęcia grupowe w kilku krakowskich szkołach. Łączę różne style i przekazuję ludziom jak o siebie dbać, nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie i duchowo, tak by mieć siły do życia w pełni i do realizowania siebie. > IG > #Moniayoga
